Sport Ju-Jitsu
A Sport Ju-Jitsu nem "stílusirányzat", hanem egy versenysport. A versenyszabályok jobbára olyan technikákat engedélyeznek, melyek nem, vagy kevésbé veszélyesek a versenyzőkre. A szabályok korosztályonként eltérők. A hivatalos versenyszabályokat a Ju-Jitsu Nemzetközi Szövetség (JJIF) dolgozza ki, de a korosztályos szabályok (U8-U10) országonként eltérők lehetnek.
A Sport Ju-Jitsunak négy szakága van:
Fighting System - védőfelszerelésekben vívott komplex küzdelmi rendszer. A mérkőzés során ("félerejű-semi contact)" ütésekkel, rúgásokkal lehet támadni az ellenfelet, majd pontot érő dobással kell az ellenfelet földre vinni, ahol már a leszorítással, fojtással vagy éppen izületi feszítéssel kell feladásra kényszeríteni az ellenfelet.
A küzdelem három részre oszlik: Az I. részben a Jitsukák ütésekkel, csapásokkal és rúgásokkal támadják egymást. Miután megtörtént a megfogás, a küzdelem a II. részbe lép, és az ütések már nem engedélyezettek. A Jitsukák különböző dobási technikákkal próbálják egymást a földre vinni. A pontokat az alapján kapják, hogy mennyire "tisztán" és hatékonyan ítélik meg a bírók a mozdulatokat. Miután a tatamira (szőnyegre) kerültek, a küzdelem a III. részébe lép. Itt pontokat kapnak a leszorítási technikákért, a fojtásokért vagy az ízületekre gyakorolt feszítésekért, amelyek az ellenfelet megadásra kényszerítik. A győztes az a Jitsuka, aki a legtöbb pontot gyűjtötte a küzdelem során, vagy aki mindhárom részben "tökéletes technikát" mutatott be, azaz Full Ipponnal nyer. Ebben az esetben a küzdelem az idő lejárta előtt véget ér. Ez a fajta versenyszám időzítést, ügyességet, erőt és kitartást igényel.
A Magyar Sport Ju-Jitsu Szakszövetség Fighting System versenyszabályai (magyarul)
A Ju-Jitsu International Federation Fighting System versenyszabályai (angolul)
Duo System - ami egy páros, előre megkoreografált önvédelmi bemutató. Ebben a versenyszámban párosok mérik össze a tudásukat. Előre meghatározott 12 támadásra kell bemutatni egy összetett önvédelmi kombinációt, melyet a zsűri pontokkal értékel.
A Duo System egy olyan versenyszám, amelyben ugyanazon csapat két Jitsukája 12 támadássorozat ellen mutat be valós önvédelmi technikákat. A támadássorozatok 3 csoportra vannak bontva: 4 fogástámadás, fojtástámadás, átkaroló támadás majd 4 ütés/rúgás támadás, és végül fegyveres támadás (bot és kés). A Duo System három versenykategóriával rendelkezik: férfi, női vagy vegyes kategória. A sportolókat a sebességük, pontosságuk, kontrolljuk és realizmusuk alapján értékelik. Ez vitathatatlanul a ju-jitsu versenyek leglátványosabb formája, és nagyfokú technikai felkészültséget, szinkronizmust és magas szintű atlétikai tulajdonságokat igényel.
Az elbírálás szempontjai:
- Erőteljes támadás
- Biomechanikai alapelvek
- Ellenőrzés
- Hatékonyság
- Hozzáállás
- Sebesség
- Változékonyság
Az értékeléseket öt bíró adja 0-tól 10-ig (félpontos skálán).
Három pontszámot számolnak, mert a legmagasabb, a legalacsonyabbakat pedig levonják a hibák elkerülése érdekében.
A Duo System speciális versenyszáma a Duo Show System, amelyben több, látványos show elem kerülhet, melyet egy elképzelt történet keretében kell előadni.
A Magyar Sport Ju-Jitsu Szakszövetség Duo System versenyszabályai (magyarul)
A Ju-Jitsu International Federation Duo System versenyszabályai (angolul)
Jiu-Jitsu (Ne Waza) - egy földharc jellegű küzdőrendszer. A felek nem üthetik és nem rúghatják meg egymást. A mérkőzés a földön dől el: az a versenyző győz, aki feszítéssel, fojtással feladásra kényszeríti az ellenfelét (submission), vagy a mérkőzés során a legtöbb pontot gyűjtötte össze.
A Ju-Jitsu International Federation Jiu-Jitsu (Ne Waza) versenyszabályai (angolul)
Contact Jitsu - ahol engedélyezettek a teljes erővel bevitt technikák, ahol cél az ellenfél KO -val történő legyőzése. Engedélyezettek a dobások, fojtások és az izületi feszítések. A mérkőzést védőfelszerelésben vívják.
A Ju-Jitsu International Federation Contact Jitsu versenyszabályai (angolul)
Sport Ju-Jitsu edzések időpontjai:
Gyerek i. csoport: hétfő-csütörtök 17:00 órától
Gyerek II csoport: szerda-péntek 17:00 órától
Felnőtt csoport: péntek 18:00 órától
Minden szombaton 9:00 órától küzdőedzés!
Helyszíne: Sportház Marcali, Sport u. 3.
